为提升广大干部身体素质和心理韧性，培养积极乐观的良好心态，激发干事创业的活力氛围，6月12日市机关事务服务中心邀请绍兴市委党校文化与统战教研室主任、教授李萍作“积极心态与幸福人生”心理健康专题讲座。

讲座上，李萍教授从心理健康的意义入手，讲解了‍个人层面心理健康的调整有助于增强个人应对挑战的能力；社会层面心理健康的普及有助于减少社会问题，促进社会稳定，从而提出要注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。围绕工作、家庭、生活等话题，通过心理测试、互动游戏等方式，提醒干部职工关注情绪压力，及时调整状态。最后，李萍教授分享了“听、说、悟、观”4个提升幸福感的方法，帮助干部职工掌握心理健康调适技能，以更积极心态投入工作生活。

下一步，市机关事务服务中心将依托“越关爱.悦身心”系列活动继续开展心理健康关爱服务，为全体干部职工提供更多心理健康支持，营造和谐健康的工作氛围。

（办公室）